锻炼增强身体素质，塑胶跑道减少运动伤害

持久地进行健身运动，不仅能发达肌肉、增强肌肉的弹性和肌力，而且对循环系统、呼吸系统、消化系统等各内脏器官的功能也会产生良好的影响，并能提高中枢神经系统的功能，调节心理活动、陶冶美好情操，改善体型、体态。 在塑胶跑道上跑步有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多 的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，对运动场地的选择越来越高，需求也变的多了，塑胶跑道为人们解决了对跑步场地的高要求，塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性是国际上公认的全天候室外运动场地坪材料。

塑胶运动场地维护

、塑胶运动场地铺设竣工后，需要保养一个星期后才能正常使用，可以保证运动场地与地面的结合，同时保证了质量。 第二、塑胶运动场地在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用。运动场地作为运动员训练、比赛和学生运动及健身锻炼之用，不适作其它用途，比如说有些地方的人喜欢开车到运动场所，这样就会减短运动场地坪的寿命。 第三、避免有害物质的污染，避免剧烈的机械冲击与摩擦，运动场地上不准车辆行驶，堆压重物和锋利之物等。 第四、避免长期超重负荷。 第五、避免烟火并隔离热源，避免接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等。 第六、应经常用水喷淋清洗，清洗后胶面少量余水可用干布除去。沾上油污可用10％氨水或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净。在提高运动场地美观程度的同时延长了运动场地的寿命。 第七、塑胶运动场地边缘应加保护，不得任意掀动，如发现破损、起泡现象应及时通知施工单位进行修补。