持久地进行健身运动，不仅能发达肌肉、增强肌肉的弹性和肌力，而且对循环系统、呼吸系统、消化系统等各内脏器官的功能也会产生良好的影响，并能提高中枢神经系统的功能，调节心理活动、陶冶美好情操，改善体型、体态。 在塑胶跑道上跑步有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多 的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，对运动场地的选择越来越高，需求也变的多了，塑胶跑道为人们解决了对跑步场地的高要求，塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性是国际上公认的全天候室外运动场地坪材料。

众所周知，很多学校会运用寒假空档，把学校的塑胶跑道进行新建或者修整，那在冬季的恶劣温度下，怎么施工才干不影响跑道整体质量？以下为咱们总结的塑胶跑道冬季施工流程。 首先检验要运用的设备和东西是否完全，电器装置是否安全，机械部分要进行试用，做好悉数防电、防火作业。做好项目分配作业，工程分工落实到人，把工分好，说明各工程的重要性，以及生产中要注意的事项。准备作业结束即可进行开工。 方针：确保整个施工过程在安全的情况下，使施工质量得以确保，尽可能地降低成本、缩短施工工期。 接下来是技术准备，接到施工方案后，要及时安排技术人员了解、把握图纸内容、建设单位有关人员进行图纸会审，提前解决有关事宜、措施。安排施工技术人员作好现场实测实量，确定佳施工方案及定出面层的色彩效果图后，合理安排工序。提出主要资料的标准、数量、质量要求及出场时间。编制出相应的资料领用方案。合理调配施工人员，安排人员及时出场。 1、施工前查看当地的天气预报，制定好适宜的施工方案； 2、做根底含水率测验，根底含水率低于5%方可施工； 3、场所无论是水泥或根底，均先用PH5-6水湿润的试纸测验，如PH值在6.8-7.8之间为弱碱性根底，用3%的稀盐酸或草酸冲洗场所，如PH值在7.8-10则用6%左右的稀盐酸或草酸冲洗场所，PH值大于10为强碱不宜施工，否则一段时间会因碱迁移而胶面脱层； 4、佳施工条件：温度介于10℃-30℃之间（注意：北方地区终年飘雪，气温在5℃以下就不再合适施工！南边和中部地区冬季，白天正午今后气温有机会在10℃以上，还是能够施工的！），湿度介于30%-85%之间； 5、货物存储环境：建议通风枯燥的室内存放，温度介于10-30℃之间；