体育运动之田径

生命在于运动，运动竞技有助于身体健康发展，提升人民体质，有助于关系交流，提供社会关系的有效途径。下面我们先了解，较为重要的一种运动项目类型——田径。 田径(trackandfield)或称田径运动，是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。 田径运动特征： （一）与生活密切相关。走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中 基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地，较快地掌握田径运动技术。 （二）具有广泛性。田径运动具有个体性，有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。田径运动是体育运动中 大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目 多，参赛运动员 多的项目，经常参加田径运动的人也 多。 （三）简易可行。参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、上岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。 （四）促进身心健康。田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

塑胶球场铺设过程中应该注意下面的问题

塑胶球场的施工要求很高，施工时候天气要干燥无雨，施工过程中要严格控制水分塑胶球场的边缘的收边要规整，沙坑、跳板都要齐平，颗粒铺撒的要均匀，塑胶球场的点位线误差要小否则严重影响塑胶球场的整体效果，塑胶球场的点位线的线的画法和颜色要按照国际田联的标准画。线毛边、虚边都要及时清理，达到理想的效果。 塑胶球场铺设过程中应该注意下面的问题： （1）聚氨酯塑胶材料的施工过程中 怕水、胶浆在初步固化前碰到一滴水珠就会产生一个大的气泡，因此施工人员在高温条件下作业要准备毛巾擦汗。铺胶面时一定掌握天气情况并要做好防止突降阵雨的应急措施。铺胶时间要避开早晨大气中和地面湿度较大的时候，即使在天气晴朗的正常工作日，一般 在上午九点以后正式铺设,塑胶球场铺设。 （2）胶面的实铺厚度是指从胶底至表层胶粒的中心，一般从两方面控制。首先通过立模进行厚度尺寸的预检，对基层局部高出的地方进行修砍或锤击进行夯低。如果高出不多，可采用平刮尺上加卡具离模刮浆来保证厚度，第11届亚运会北郊比赛场塑胶球场主赛区为保证厚度，误差控制为正差，故平均厚度在14MM以上。 （3）塑胶球场雨后不积水的施工经验：A、为保证平整度，铺设跨度尽量大，主跑道上跨度为3.66米（三条道同时摊铺），非赛区跨度大于4米。B、一般在南北半圆雨后肯定有局部积水现象，特别是跳高区半圆更为严重。为保证坡度， 采用“龟背式”施工法，以利于排水。 （4）防止胶面铺筑后局部发生起泡脱壳，对于基层密实度要严格控制，防止沥青基础层自身嵌挤不实，脱壳脱层，致使粘结力差，表面气化，胶面被拉断。基层密实度不够的地方，可以采用钻头打孔，灌胶（橡胶钉）的方法进行加固。