丙烯酸球场、塑胶跑道的两种不同施工工艺

塑胶跑道可分为两种施工方法，一种是混泥土基础施工法，另一种是沥青基础施工法，那么我们就来看看这两种基础施工工艺是怎么做的。 1、天然素土层：密度大于95％，含水率8-12％用。铲除草皮和腐植土后8-12吨碾压机沿纵向从两边向中间碾压到5-8遍。 2、天然砂石层：厚度150mm的左右， 大粒径不超过底层厚度的2/3，骨料含量以60％为宜，用8-12吨碾压机碾压5-8遍。 3、碎石垫层：厚度为100毫米左右，（粒径30-60mm的），用8-12吨碾压机碾压到碎石不松动，表面无波纹为止，压实密度达到2.2吨/立方米。 4、隔水层：用聚乙烯薄膜或聚氯乙烯加厚隔水薄膜待防水卷材，搭接处应大于200毫米

你运动的时候有注意过这些细节吗？

今天你运动了吗？你运动的时候这些细节你注意了吗？当你不在意的时候，也许隐患就在你身边，所以请认真看看以下的内容。 很多人觉得跑步健身的衣服随便穿，其实不完全是这样的。就比如说，你穿白色，黄色之类浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；但是如果是黑色，灰色之类的深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品，款式 也选择比较宽松一点的。当你早上在塑胶跑道上跑步的时候，随着温度的上升，身体不断新陈代谢，那么为了不那么虚脱，出门前选好穿的衣服，可减少一些痛苦。 其次我们得控制运动时间，每天上午十一点到下午四点是紫外线红外线 强烈的时候，同时也是塑胶跑道温度比较高的时候，紫外线过强会引起皮肤和眼睛的损伤，并且导致皮肤癌，其次长时间照射红外线的话，会使脑膜出现炎症。所以呢，大家运动的 时间 是安排在早上或者是晚上。 其次呢，不要运动过猛，夏季的时候人体能量消耗很大，如果在塑胶跑道上出现了中暑症状，不要急，我们可以稍作休息，到阴凉处坐下，不要认为有些塑胶跑道用的是透气型塑胶跑道，塑胶跑道的温度不高，其实塑胶跑道的温度就是能让你吃一惊。 同时很多小伙子都喜欢在阳光 强的时候室外活动，有的甚至还光着上身运动，这是不可取的办法。我们升晖体育设施（广东）有限公司愿意每天和你分享塑胶跑道的相关知识。