体育运动之田径

生命在于运动，运动竞技有助于身体健康发展，提升人民体质，有助于关系交流，提供社会关系的有效途径。下面我们先了解，较为重要的一种运动项目类型——田径。 田径(trackandfield)或称田径运动，是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。 田径运动特征： （一）与生活密切相关。走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中 基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地，较快地掌握田径运动技术。 （二）具有广泛性。田径运动具有个体性，有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。田径运动是体育运动中 大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目 多，参赛运动员 多的项目，经常参加田径运动的人也 多。 （三）简易可行。参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、上岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。 （四）促进身心健康。田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

塑胶球场日常运用维护中应留意几点

1、塑胶球场铺设竣工后，需要保养7-10天后才能运用。 2、塑胶球场在具有排水设施的条件下，适应全天候运用。塑胶球场作为运动员练习、比赛和学生运动及健身锻炼之用，不适作其它用处。 3、防止害物质的污染，常常保持清洁，防止剧烈的机械冲击与磨擦，跑道上禁绝车辆行驶，堆压重物和锋利之物等(规范跑鞋在外)。运动员穿专门的运动鞋，钉子长度一般不超越7毫米，跳鞋一般不超越11毫米。若运动鞋带有较长的钉子时，则不答应在塑胶球场上运用。 4、防止长时间荷重。 5、防止烟火并阻隔热源，防止接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等。 6、应常常用水喷淋清洗，清洗后胶面少量余水可用干布除掉。沾上油污可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉擦拭洁净。 7、塑胶球场边缘应加维护，不得恣意掀动，如发现道牙损坏、起泡现象应及时通知施工单位进行修补。