1、进入场地者必须穿运动鞋。杠铃、哑铃、铅球、铁饼、示枪等器材必须在特设的运动场使用，严禁在塑胶场地上进行训练。 2、要避免长时间的重压。防止剧烈的机械性冲击和摩擦，以免弹性减弱和变形。紧靠内侧沿的 、第二条跑道使用较多，平时应限制使用，必要时可设置障碍物。 3、应按其适应范围合理使用，一般只供场地所承担的专项训练和比赛使用。 4、场地是由聚氨酯合成的塑胶弹性体，要禁止各种机动车辆在上面行驶，以防滴油腐蚀胶面。禁止携带易爆、易燃和腐蚀性物品入内。不得刺穿切割。要保持清洁，严禁吸烟和吐痰避免有害物质的污染。

塑胶跑道有多种，每一种塑胶跑道材料不同好坏判别也是不同方法的，现在为你讲解一种普通辨别塑胶跑道材料的方法： 1.观察塑胶跑道的色泽，好品质塑胶跑道要求色泽均匀。如果色泽不均杂色多肯定不好说。 2.观察平整度及跑道厚度，要求有一定的平整度，不能凹凸不平，不能坑坑洼洼，不能有气泡。 3.看其划线是否清晰可见。塑胶跑道材料--广东升晖体育设施为客户提供优质的服务，在铺设中是要求客户检验合格后，进行下部操作的。 4.观察面层即耐磨层是否均匀，看不到弹性层，有一定厚度。 5.在跑道变角处用手轻轻揭，看能不能揭开，正常是揭不开的。 6.塑胶跑道有刺激性气味刺眼酸鼻之感吗正常情况没有。