这几年来，一到节假日，休息时间，就会有很多的市民选择到近郊外的地方爬山、运动、游乐玩耍，出去走走放松身心，既可以呼吸到新鲜的空气，又能锻炼身体。所以推进建设塑胶健身步道工程很有前景，又有利于拓展城乡居民生活休闲新空间，提高城市品位和人民群众的生活品质。 但塑胶健身步道建设规模通常较大，周期长，又是作为一项重要的民生工程，在前期阶段需要做好一系列的准备工作，如规划必要的基础设施和服务设施等，保障在今后投入使用中减少不必要的问题产生。 首先，应该要做到因地制宜建设。在建设过程中要始终贯彻以生态环境保护为先，尊重当地原始生态环境及场地，减少对植被及生态环境的破坏，将对生态环境的不良影响降到低。 其次，塑胶健身步道是以步行为基本方式，不建议路基做的过于坚硬，可普遍采用塑胶地面材料铺设。 后，虽然森林被誉为“天然氧吧”，但是加快森林资源整合和开发势在必行，所以在深入谋划健身休闲步道建设中，我们要保护好这一块净土，更要让其绽放光彩。

塑胶跑道具有一定的柔软度。运动过程中难免不会出现意外摔倒的情况，如果是直接摔在地面上，地面本身的硬度就会给你一个坚硬的回复。如果采用塑胶跑道，摔倒时，塑胶跑道的柔软性就会发挥它的作用，把伤害降低到 程度，对于孩子亦是如此。 塑胶跑道是具有一定的弹性的。运动员在运动过程中的强度比较大时，往往会对脚踝造成意外伤害，运动场上如果是塑胶地板，因为它的原料不像水泥等原料那么坚硬，本身就具有一定的弹性功能，所以在运动过程中，塑胶地板的弹性特点就会给运动员的脚踝一个无形的反弹力，从而可以减轻对身体的伤害，有效的保护运动的身体健康。 施工要求 塑胶跑道施工在沥青或水泥基础上，基础做法与道路施工大致相同。基础表面平整度要求较高，以保证塑胶面层厚度一致，弹性均匀，对基础的质量要求如下： 1、坡度：横向<1%(弯道8‰、直道5‰、半圆区5‰)，纵向<1‰，跳高区<0.4%，表面应平坦光滑、排水畅通。 2、平整度：平整度合格率在95%以上，3米直尺误差3mm。 3、定位：为准确施工及画线需要，应用牢固鲜明标志物标出跑道场地的四个半圆切线点和两个圆心。 4、排水：排水系统在大雨后二小时必需排出积水。在冰冻地区，沥青层与碎石层之间 加一层土工布缓冲层。沿排水沟槽的基础应做特殊防水处理。 5、强度和稳定性：基础应具有一定的强度和稳定性，表面均匀坚实、无裂缝，无烂边，接缝平直光滑。垫层压实，密实度大于95%，在中型碾压机压过后，无显著轮迹、浮土松散、波浪等现象。