纯水性的丙烯酸球场己经普及全国大中小型城市，它究竞有那些优势和特点呢丙烯酸球场材料面层要求，丙烯酸篮球场无毒、无气味，对环境无污染；施工工期短，冷作业施工，常温固化；与场地附着力强，延伸率高，对沥青地面、混凝土地面木材、金属、陶瓷表面有极强粘附力，涂料固化后的涂膜连续均匀，坚韧又有耐久性，整体防水，耐晒，耐热，耐老化，耐酸碱，防水性能优良。 丙烯酸球场材料施工基础要求，但施工工艺要求严格，对基层的施工质量要求：平整度：基础应具有一定的强度和稳定性。基础不能产生裂缝和由于冰冻引起的不均匀冻胀。平整度合格率在95%以上，3米直尺误差3mm。坡度：横向<3‰，纵向<2‰，跳高区<4‰，表面应平坦光滑保证排水 体育场地设施工程沥青基础 采用不含腊，或含腊很少的沥青材料，其沥青混合料必须充分压实。表面均匀坚实，平整无裂纹，无烂边堆挤，无麻面，接缝平顺光滑。沥青混凝土面层碎石粒径为2-5mm，含油量5.8-6.4%，接合层碎石粒径为6-9mm，含油量4.6-5.8%。压实密实度不得小于95%，在中型碾压机压过后，无显著轮迹，无发软起皮，无浮土松散，波浪等现象。

只是习惯怎么跑就怎么跑，一般大家在塑胶跑道上跑步。很少有人专门去留意那些专业的跑步方法。 其实跑步也是一门学问。坚持正确的跑步方法可以让你健身效果更加明显。塑胶跑道上跑步的时候尽量用脚跟先着地，大家别小看了跑步。然后由脚跟滚动到脚掌，这样跑可以减少跑步对踝关节的压力，防止受到伤害。脚跟落地的时候膝关节要保持弯曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小腿，对小腿肌肉的抚慰不会太激烈，这样的跑步方法既不会让你整个跑步过程太费力，又不会使小腿变粗。 还没跑多长时间就累得气喘吁吁，大多数人在塑胶跑道上跑步的时候会有这样的感觉。两腿像灌了铅似的不少人就产生了小腿正在变粗的错觉，其实，这不是因为腿本身累，而是自己的心肺功能跟不上。 不要摄入大量的蛋白质，跑步时要配合清淡的饮食。这样就能从源头上遏制小腿的变粗。跑步还要掌握合理的时间，一般情况下跑步20分钟就能燃烧体内多余的脂肪酸，如果继续跑下去，有氧运动通常在40分钟左右才有减脂肪的作用。从总体来讲，跑步的姿势一定要正确，运动时间不少于40分钟才干达到减少脂肪的效果。 一般坚持在面不改色心不跳的水平，跑步的速度不能太快也不能太慢。如果你觉得这样的跑步速度很容易达到对于你来讲不能达到增强体质的作用，也可适当给运动加量。