PU材料和硅PU球场材料，它们的区别真的只是没有硅字吗？大家这样想，就错了。首先我们来说说PU材料吧。 在硅PU球场材料还未出现之前，我们的PU材料可是广受市场的喜爱，它运动性能非常优越，而且颜色没有那么单一。有弹性，耐磨，防滑，简直是球场施工的首要选择。在PU，丙烯酸和EPDM之间，人们首先就是选了PU。但是为什么硅PU的出现使得他一下子没有了市场呢？原来PU球场材料其释放的苯等可能致癌。所以还有一些不太了解的客户仍在使用这种材料，所以购买塑胶跑道材料的客户们切勿掉以轻心。 现在逐渐出现的硅PU球场材料使得原来的PU球场材料渐渐退出市场。无论是在性价比上，还是在味道上面，都远远超过PU材料。而且 大的好处是不致癌，不会影响人们的健康。而且我们的硅PU球场材料可提供优质的运动场地材料，被推崇为 经济的休闲和专业网络球场地面系统。不进不褪色，不脱落，维修费用低，而且坚固耐用，使用寿命长。 现在看着越来越多的硅PU球场材料被更多的学校以及健身地方所使用，我们升晖体育设施（广东）有限公司也在不断推出新产品。

只是习惯怎么跑就怎么跑，一般大家在塑胶跑道上跑步。很少有人专门去留意那些专业的跑步方法。 其实跑步也是一门学问。坚持正确的跑步方法可以让你健身效果更加明显。塑胶跑道上跑步的时候尽量用脚跟先着地，大家别小看了跑步。然后由脚跟滚动到脚掌，这样跑可以减少跑步对踝关节的压力，防止受到伤害。脚跟落地的时候膝关节要保持弯曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小腿，对小腿肌肉的抚慰不会太激烈，这样的跑步方法既不会让你整个跑步过程太费力，又不会使小腿变粗。 还没跑多长时间就累得气喘吁吁，大多数人在塑胶跑道上跑步的时候会有这样的感觉。两腿像灌了铅似的不少人就产生了小腿正在变粗的错觉，其实，这不是因为腿本身累，而是自己的心肺功能跟不上。 不要摄入大量的蛋白质，跑步时要配合清淡的饮食。这样就能从源头上遏制小腿的变粗。跑步还要掌握合理的时间，一般情况下跑步20分钟就能燃烧体内多余的脂肪酸，如果继续跑下去，有氧运动通常在40分钟左右才有减脂肪的作用。从总体来讲，跑步的姿势一定要正确，运动时间不少于40分钟才干达到减少脂肪的效果。 一般坚持在面不改色心不跳的水平，跑步的速度不能太快也不能太慢。如果你觉得这样的跑步速度很容易达到对于你来讲不能达到增强体质的作用，也可适当给运动加量。