穿过浮躁的世俗，走出繁忙的工作。踏进青山环抱之中的硅PU球场，心便完全留在这里。 室内规范竞赛场地形态应用于室外饿一种专业运动的地坪产品，硅PU目前国内 一家通过国家篮联和网联认可的球场资料。开辟了室外专业球场地坪材料的先河。 该材料与有机硅成分的此案料科学地结合在一起，硅PU球场是PU球场资料的基础上研发出来的新一代球场铺面材料。所生产出来的资料用在球场面层上，从根本上有效地解决了PU球场在专业性能、环抱施工、使用寿命、日常维护等方面的缺乏，具有革命性的创新性能。 韧中带硬，具有特质的面层。既能保证运动员的起跑速度，又能提高竞技水平。综合使用利息低，不需要特别的维护和保养，清洁方便，性价比 理想的产品，其次，较强的适应型可以让它各种坚实的地面上施工，颜色和厚度可以任选。新旧水泥混凝土地面经表面处理后即可铺设硅PU大大地减少了基础地面的处置本钱。 不会因紫外线、臭氧、雨水及高低温气候等环境改变而褪色、粉化、发硬、发软等现象。并能长期保持鲜艳的色彩，硅PU资料具有优越的耐候性。正常情况下，五年不变色，十年不改弹性。还具有优越的耐磨性能，能保证外观结构特征恒久稳定不变，耐磨性好，能够满足球场高频率使用的需要。 无论是大人小孩，硅PU宣扬的一种积极健康的生活方式。男女老幼皆宜，运动是人的天性，尽情拥抱大自然，体味健康人生，让一颗浮躁的心回归自然的本性。

呼吸一定要调整到恰到好处，如果练习短跑。对长时间跑步会有很大的协助，有研究表明，很多人跑步坚持不了多久，并不是心肺功能和耐力不够，而是呼吸跟不上。 通过鼻子呼吸，日常生活或运动量较小时。可以让空气在鼻腔内加湿加温，呼吸起来不费劲也比较舒服。但是塑胶跑道上进行中强度跑步运动时，身体对氧气的需求就会大大增加，而且气道的阻力也会加大，同时气体的交换频率加快，若光是用鼻子呼吸，一方面单位时间内充盈在肺部的气体就会减少，无法满足身体的需要，另一方面容易引起呼吸疲劳，那么跑步的时候很快就跑不动了 呼吸的速度要和跑步的节奏结合起来，正确的跑步需要掌握正确的呼吸节奏。一般的跑步节奏是跑三步进行一次呼吸，呼吸要均匀，吐气要干净， 做深呼吸，以确保氧气在肺部充分交换，也更容易配合步伐的频率。 塑胶跑道上面跑步的时候就能更加的轻松自如，只要掌握了 适合自己的呼吸节奏。让跑步不再是一件痛苦的事情。