塑胶跑道都有哪几种？塑胶跑道种类划分！

许多客户都还不知道如何区别塑胶跑道的品种,只知道现在有一个场地需求建造一个塑胶跑道,如果能够多了解一点塑胶跑道,是不是有利于去找塑胶跑道厂家呢？在咨询厂家的时候也不会听的一头雾水，下面升晖体育给大家介绍一下塑胶跑道的品种！ 透气型塑胶跑道：经机械铺装的跑道材平整度佳，成型后材料内含有多孔，使雨后不积水，能立即投入使用，是各大学校的选择。 混合型塑胶跑道：面层为PU颗粒或EPDM耐候性环保彩色颗粒，母体是全PU掺合部分塑胶颗粒，是符合国际赛事标准的塑胶跑道。 复合型塑胶跑道：其外观与混合型塑胶跑道一致，除拉伸强度外其与混合型跑道基本一致。是我国高寒地区经济又尚欠发达的地区体育场地建造的选择产品。 全塑型塑胶跑道：主要材料是双组份聚氨酯，不添加塑胶颗粒，结合运动科学和材质科学，能充分满足和体现运动员参与者对跑道的专业要求。 自结纹塑胶跑道：面层不含固态EPDM颗粒，采用特制PU材质，喷涂后自然形成结纹，耐磨、表面纹路均匀、划线清晰饱满，抗刮伤性能场大大优于颗粒面层 按跑道的铺装工艺，及本身材料的构成不同，不同类型的塑胶跑道不仅适用于不同的场合，而且这些不同类型的塑胶跑道其材料也是大不相同的，铺装工艺也因人而异。升晖体育是运动场自结纹塑胶跑道铺设厂家，专业建造各类塑胶跑道。

学校透气型塑胶跑道上运动后的补充与恢复

运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至 训练两次，参加比赛也经常需要 连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有 的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。 运动后的营养补充着重于三方面： 1.补充因流汗而损失的水份和电解质 2.补充运动中消耗的肝醣(glycogen) 3.修复受伤的肌肉和组织 剧烈的运动会导致大量的水份经由汗水流失，脱水会影响运动的表现，即使流失体重１％的水份，体温会变得更高，比较容易疲劳。因此在运动后，绝大部分的运动员都处于不同程度的缺水状态，需要积极的补充水份，为接踵而来的比赛做好准备。 研究显示，在运动后的两小时内，身体合成肝醣的效率高，两小时后则恢复到平常的水准，因此如果在运动后迅速补充醣类，就可以利用这段自然的高效率时段，迅速的补充体内消耗的肝醣。 即使是没有身体接触的运动也会造成肌肉纤维和结缔组织的伤害，运动后的酸痛部份是来自于受伤的肌肉组织，身体接触性的运动，例如篮球、足球、橄榄球，会造成更多的肌肉损伤。运动后迅速的补充蛋白质有助于修复受伤的肌肉和组织，受伤的肌肉合成和储存肝醣的效率也会降低，因此参予身体接触性运动，或是比赛后受伤的运动员，需要补充更多的醣类，也更需要把握运动后两小时的那段高效率期间，有效的补充体内消耗掉的肝醣。