锻炼增强身体素质，塑胶跑道减少运动伤害

持久地进行健身运动，不仅能发达肌肉、增强肌肉的弹性和肌力，而且对循环系统、呼吸系统、消化系统等各内脏器官的功能也会产生良好的影响，并能提高中枢神经系统的功能，调节心理活动、陶冶美好情操，改善体型、体态。 在塑胶跑道上跑步有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多 的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，对运动场地的选择越来越高，需求也变的多了，塑胶跑道为人们解决了对跑步场地的高要求，塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性是国际上公认的全天候室外运动场地坪材料。

塑胶跑道的基础建设决定跑道的质量

优良的塑胶跑道场地是一个系统工程，质优的塑胶面层附着于合格的跑道基础和 的排水系统之上，完成后的塑胶跑道，才能达到佳的使用效果。所以基础建造对铺设塑胶跑道至关重要。塑胶跑道的基础：可采用沥青混凝土或水泥混凝土，并具有一定的强度和稳定性。基础不能产生裂缝和由于冰冻引起的不均匀冻胀;基础表应有一定平整度和坡度，平整度为3米内高低差≤3㎜，排水坡度为3‰-8‰。，基础表面应保持清洁干燥，基础完工后，沥青混凝土要求有不低于28天的保养期，水泥混凝土要求有不低于28天的保养期且 周要保持洒水保养。合格的基础出了排水坡度和平整度到达国家有关规范要求外，基础表面不能出现，起粉起砂、空鼓脱层、开裂、沥青基础有明显的压路机轮痕等现象。