锻炼增强身体素质，塑胶跑道减少运动伤害

持久地进行健身运动，不仅能发达肌肉、增强肌肉的弹性和肌力，而且对循环系统、呼吸系统、消化系统等各内脏器官的功能也会产生良好的影响，并能提高中枢神经系统的功能，调节心理活动、陶冶美好情操，改善体型、体态。 在塑胶跑道上跑步有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多 的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，对运动场地的选择越来越高，需求也变的多了，塑胶跑道为人们解决了对跑步场地的高要求，塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性是国际上公认的全天候室外运动场地坪材料。

塑胶跑道工程应该做好哪些准备？

塑胶跑道工程开工前，项目监理部应对各项前期工作做好充分准备，并对将会影响基础施工质量的各种因素进行事前分析，制定相应对策加以防范，这是确保基础施工质量的先决条件。 1．熟悉图纸，需求分析 开工前，认真熟悉图纸及相关资料，除了掌握本专业的设计要求外，还应弄清各专业、各工序互相之间的关系，各功能场块相邻衔接的具体要求，并对现场地形、地貌、地质情况踏勘了解。对设计中的不详不明、错漏事先记载笔录，以期在会审交底时提出并解决。 2．施工方案，认真审查 项目监理部要严格审查施工单位编制的施工方案或施工组织设计，着重审查其合理性、针对性和可操作性。对质量管理、技术管理体系、质量保证措施、各管理网络等都要结合工程实际，审核是否合理、科学。同时，对进度计划也要进行缜密的分析，力求达到切实可行的要求。 3．复核放线，精确定位 塑胶跑道的尺寸、标高、坡度是否准确，从基础测量放线的准备工作起就要严格要求。一般塑胶跑道占地面积大，而且不少场地是在原有田径场的基础上改建、翻建的，不可能完全改变周边的建筑物或构筑物现状。因此，监理人员应配合建设单位将施工现场的周围情况摸底并理顺关系。然后根据图纸要求和现场实际合理定位。