学校透气型塑胶跑道上运动后的补充与恢复
运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至 训练两次，参加比赛也经常需要 连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有 的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。 运动后的营养补充着重于三方面： 1.补充因流汗而损失的水份和电解质 2.补充运动中消耗的肝醣(glycogen) 3.修复受伤的肌肉和组织 剧烈的运动会导致大量的水份经由汗水流失，脱水会影响运动的表现，即使流失体重１％的水份，体温会变得更高，比较容易疲劳。因此在运动后，绝大部分的运动员都处于不同程度的缺水状态，需要积极的补充水份，为接踵而来的比赛做好准备。 研究显示，在运动后的两小时内，身体合成肝醣的效率高，两小时后则恢复到平常的水准，因此如果在运动后迅速补充醣类，就可以利用这段自然的高效率时段，迅速的补充体内消耗的肝醣。 即使是没有身体接触的运动也会造成肌肉纤维和结缔组织的伤害，运动后的酸痛部份是来自于受伤的肌肉组织，身体接触性的运动，例如篮球、足球、橄榄球，会造成更多的肌肉损伤。运动后迅速的补充蛋白质有助于修复受伤的肌肉和组织，受伤的肌肉合成和储存肝醣的效率也会降低，因此参予身体接触性运动，或是比赛后受伤的运动员，需要补充更多的醣类，也更需要把握运动后两小时的那段高效率期间，有效的补充体内消耗掉的肝醣。
随着社会的发展，学校对塑胶跑道的需求日益增大
随着国家对全民体育事业的重视与支持，全国各地兴起了全民健身潮，各地体育馆逐步实现免费对外开放，就连县城也开始陆续建设惠民的体育中心，各类学校更是相继加大了对体育基础设施的投入，从而带动了国内体育产业的快速发展，使整个产业链迎来了春天，正如初生之芽遇春风，日日见长。随着全面健身意识的增强，学校作为培养学生德智体全面发展的教育机构，其对学生体育锻炼的重视程度也日渐增强。 塑胶跑道相比较传统跑道，其特点主要表现为： 1.舒适：塑胶跑道踩上去具有弹性，有利于提高运动成绩。同时对运动者起到很好的保护作用。方便运动者健身使用。 2.环保：采用优质材料的塑胶跑道可以长时间安全使用，同时不会对环境造成破坏。在上面运动有利于运动者的身体健康。 3.有助于学校的形象提升。
