持久地进行健身运动，不仅能发达肌肉、增强肌肉的弹性和肌力，而且对循环系统、呼吸系统、消化系统等各内脏器官的功能也会产生良好的影响，并能提高中枢神经系统的功能，调节心理活动、陶冶美好情操，改善体型、体态。 在塑胶跑道上跑步有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多 的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，对运动场地的选择越来越高，需求也变的多了，塑胶跑道为人们解决了对跑步场地的高要求，塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性是国际上公认的全天候室外运动场地坪材料。

据新发布的标准已公示的方案，标准的强制内容主要为两方面：化学性能中有关合成材料面层运动场地成品和原料有害物质限量要求；物理性能中的冲击吸收值、拉伸强度。新公示方案还称，此次修订将主要从保证中小学生健康安全的角度实施强制要求，对于运动场地成品、固体原料、可能释放出的有害物质，均会有具体标准和要求。而这些有害物质的限量要求将借鉴现有强制标准，针对中小学生的实际，个别指标的限值上将严控。 塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶跑道是由聚氨酯塑胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的佳全天候室外运动场地坪材料。