现在的人们越来越注重养生、健康的问题。人们为了自己能够有一个健康的体魄，运动是 的方法。不知道什么时候开始兴起了健身的热潮，而铺设塑胶跑道的场地具有很好的平整性、耐磨且能够降低摔伤率等特点，所以特别的受欢迎。 塑胶跑道铺设的费用一般不低，平时在使用的时候稍加注意，在保养和护理的时候多下一些功夫才能让塑胶跑道的使用寿命长一些，从而达到节省成本的效果。那么塑胶跑道在使用的时候要注意哪些呢？在平时的护理和保养的时候又要注意哪些问题呢？ 无论是什么材质的塑胶跑道在竣工之后都建议放一个月左右在投入使用，一方面在施工的过程中可能会产生一些有害的气体，需要时间来挥发。再一个在塑胶跑道竣工之后放一段时间在投入使用的话有利于延长塑胶跑道的使用寿命。 虽然塑胶跑道都具有耐磨的这一特性，但是也要注意减少机械的冲击或者是摩擦。而且并不是所有材质的跑道都能够有非常好的抗钉鞋破坏能力的，所以在使用之前一定要了解好这个跑道的硬度如何。否则塑胶跑道经常接触尖锐的东西会大大的减少其使用寿命的。塑胶跑道虽然不怕太阳晒但是也并不会很喜欢高温的东西，所以尽量避免塑胶跑道接触高温的东西。 一般的塑胶跑道都有比较好的渗水性，但是渗水性的好坏也是会有差别的。塑胶跑道长期接触水的话会容易出现起泡等现象，所以平时如果塑胶跑道上面出现比较多的水的时候要尽快清理掉。 如果塑胶跑道出现了问题或者破损的话，千万不要自己去进行维修或者是处理。塑胶跑道是需要专业的人员来进行专业的维护的，这样会让塑胶跑道的使用年限变得更久。如果自己弄的话又可能会因为不专业等问题造成更大面积的损毁，如果出现这种情况的话就会让你在维修的费用上大大的增加。不同材质的塑胶跑道在使用和维修的时候的注意事项都会有所不同，所以根据不同的材质来制定不同的使用和养护的措施。

：塑胶跑道铺设竣工后，需要保养一个星期后才能正常使用，这样可以保证运动场地坪与地面的充分结合，从而保证质量。 第二：塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用。塑胶跑道作为运动员训练、比赛和学生运动及健身锻炼之用，不适于其它用途。如开车到运动场所，就会缩短运动场地坪的寿命。 第三：避免有害物质污染，保持清洁，避免剧烈的机械冲击与磨擦，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和锋利之物等(标准跑鞋除外)。运动员必须穿专门的运动鞋，钉子长度一般不超过7毫米，跳鞋一般不超过11毫米。带有较长钉子的运动鞋不允许在塑胶跑道上使用，运动场的主要材料是塑料材质型，出现一个裂痕就会缩短整个运动场地坪的使用寿命。 第四：避免长期荷重 第五：避免烟火并隔离热源，避免接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等，运动场地坪材质必须防火，以免发生不必要的麻烦。 第六：应经常用水喷淋清洗，清洗后胶面少量余水可用干布除去，沾上油污可用10％氨水或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净，提高运动场地坪的美观性及使用寿命。 第七：塑胶跑道边缘应加保护，不得任意掀动，如发现道牙损坏、起泡现象应及时通知施工单位进行修补。