无颗粒塑胶跑道相比传统跑道的优点！

无颗粒塑胶场地跑道适用于各种比赛、学校教学训练等体育运动场地，并具有传统跑道所不具备的优点：耐磨防滑、厚度均匀、不掉颗粒、整体成型等。 1、无颗粒塑胶场地克服了以往传统型塑胶跑道的面层脱粒和混合型喷颗粒塑胶跑道表面清洁这一难题，面层极为美观； 2、不受气候等条件的影响，场地平坦均匀，可吸收震动、防震隔音、弹跳自如、弹性好、耐低温、场地硬度调节适当； 3、无颗粒塑胶场地跑道有助于提高运动员竞技成绩，其表面对运动员跑鞋前脚掌部位的支撑点有60多个，这些点组成了一个坚实不松动而富有弹性的相对平面，反作用力的加大促进运动员提高比赛成绩。而有颗粒型塑胶跑道其表面对运动员跑鞋前脚掌部位的支撑点有250个左右，支点小而多，散而乱，而且颗粒会在一定范围内滚动或脱落。

学校透气型塑胶跑道上运动后的补充与恢复

运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至 训练两次，参加比赛也经常需要 连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有 的影响。对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。 运动后的营养补充着重于三方面： 1.补充因流汗而损失的水份和电解质 2.补充运动中消耗的肝醣(glycogen) 3.修复受伤的肌肉和组织 剧烈的运动会导致大量的水份经由汗水流失，脱水会影响运动的表现，即使流失体重１％的水份，体温会变得更高，比较容易疲劳。因此在运动后，绝大部分的运动员都处于不同程度的缺水状态，需要积极的补充水份，为接踵而来的比赛做好准备。 研究显示，在运动后的两小时内，身体合成肝醣的效率高，两小时后则恢复到平常的水准，因此如果在运动后迅速补充醣类，就可以利用这段自然的高效率时段，迅速的补充体内消耗的肝醣。 即使是没有身体接触的运动也会造成肌肉纤维和结缔组织的伤害，运动后的酸痛部份是来自于受伤的肌肉组织，身体接触性的运动，例如篮球、足球、橄榄球，会造成更多的肌肉损伤。运动后迅速的补充蛋白质有助于修复受伤的肌肉和组织，受伤的肌肉合成和储存肝醣的效率也会降低，因此参予身体接触性运动，或是比赛后受伤的运动员，需要补充更多的醣类，也更需要把握运动后两小时的那段高效率期间，有效的补充体内消耗掉的肝醣。